لیست بیماری‌هائی که با سبزی‌ها و میوه‌ها درمان می‌شوند


***لیست بیماری‌هائی که با سبزی‌ها و میوه‌ها درمان می‌شوند***

🍇کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور
🍅درد مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور
🍓آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
🍃سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
🍓تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
🌿جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
🍓برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی
🍇پیشگیری از خاکستر شدن موها: انگور
🌱ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
🍒قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس
🌾احتقان خون: پیاز، ترب
🍅یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

ادامه نوشته

خواص درمانی عدس از نگاه امام رضا علیه السلام


خواص درمانی عدس از نگاه امام رضا علیه السلام

طب الرضا(ع)

قدس آنلاین – حسینعلی پورافضلی: عدس یکی از گیاهانی است که نامش در قرآن یه نیکی یاد شده و کارشناسان هم آن را برای درمان برخی ناراحتی ها مثل ناراحتی معده و گرفتگی صدا و سرفه و ... مفید دانسته اند.

ادامه نوشته

آی کیو یا ای کیو: کدام مهمتر است؟

حتما شما هم اصطلاح «هوش هیجانی» را از این طرف و آن طرف شنیده اید.ش اید هم این را شنیده باشید که این نوع هوش تازه کشف شده، بسیار بیشتر از هوش سابق که با نمره ای به نام IQ سنجیده می شد، می تواند موفقیت آدمی را پیش بینی کند.
مجله موفقیت: حتما شما هم اصطلاح «هوش هیجانی» را از این طرف و آن طرف شنیده اید.ش اید هم این را شنیده باشید که این نوع هوش تازه کشف شده، بسیار بیشتر از هوش سابق که با نمره ای به نام IQ سنجیده می شد، می تواند موفقیت آدمی را پیش بینی کند. در این مقاله ابتدا هوش هیجانی را بررسی می کنیم تا شما داوطلبان با آن بیشتر آشنا شوید؛ سپس کاربرد هر یک از نکات گفته شده در مقاله را برای شما بیان می کنیم.

«هوش هیجانی» را اینگونه تعریف کرده اند: «توانایی تشخیص هیجان های خودو دیگران، توانایی درک هیجان های دیگران و توانایی مدیریت هیجان های خود و دیگران. هر کدام از بخش های این تعریف، مهارتی هستندکه باید آموخته شوند.»

چند نوع هیجان داریم؟

معمولا وقتی پای تقسیم بندی هیجان به میان می آید، روانشناس ها از شش هیجان اصلی که در همه فرهنگ های دنیا وجود دارد، سخن می گویند؛ مواردی نظیر ترس، خشم، تعجب، سادی، اندوه و نفرت. حتما شما هم در درونتان دنبال هیجان هایی می گردید که تا به حال نامی از آنها برده نشده است. درست است هیجان ها معمولا به شفافیت و شدت هیجان های اصلی نیستنداما در طبقه بندی بالا ترکیبی از ترس و پذیرش را «سلطه پذیری»، ترکیبی از خوشی و انتظار را «خوش بینی»، ترکیبی از عصبانیت و انتظار را «پرخاشگری»، ترکیبی از عصبانیت و نفرت را «اهانت» و ترکیبی از اندوه و تعجب را «یاس» می نامند.
منبع : شهر خبر

ادامه نوشته

یک تجربه مهم در معاملات بورس

یک تجربه مهم در معاملات بورس

زمان خرید سهم نقطه خروج را در نظر بگیرید.

مثال:وبوعلی را در 243 میخرید.بگید وقتی قیمت به 280 رسید میفروشم و به این متعهد باشید.روش دیگر فروش 2 مرحله ایست.مثلا اگر 10000 تا از سهم دارین 5000 تاشو در 280 بفروشید و 5000 تای بعدی رو به هدف بعدی نگهداری کنید منتها اینبار با حدضرر 265.

اینجوری ضررتون کمتر میشه و وقتی تو بورس ضرر کمتری کنی سود بیشتر خواهد شد.

منبع : بورس بلاگ

سلام بی جواب


روزي سقراط ، حکيم معروف يوناني، مردي را ديد که خيلي ناراحت و متاثراست. علت ناراحتيش را پرسيد ،پاسخ داد:"در راه که مي آمدم يکي از آشنايان را ديدم.سلام کردم جواب نداد و با بي اعتنايي و خودخواهي گذ شت و رفت و من از اين طرز رفتار او خيلي رنجيدم."

سقراط گفت:"چرا رنجيدي؟" مرد با تعجب گفت :"خب معلوم است، چنين رفتاري ناراحت کننده است."

سقراط پرسيد:"اگر در راه کسي را مي ديدي که به زمين افتاده و از درد وبيماري به خود مي پيچد، آيا از دست او دلخور و رنجيده مي شدي؟"

مرد گفت:"مسلم است که هرگز دلخور نمي شدم.آدم که از بيمار بودن کسي دلخور نمي شود."

سقراط پرسيد:"به جاي دلخوري چه احساسي مي يافتي و چه مي کردي؟"

مرد جواب داد:"احساس دلسوزي و شفقت و سعي مي کردم طبيب يا دارويي به او برسانم."

سقراط گفت:"همه ي اين کارها را به خاطر آن مي کردي که او را بيمار مي دانستي،آيا انسان تنها جسمش بيمار مي شود؟ و آيا کسي که رفتارش نادرست است،روانش بيمار نيست؟ اگر کسي فکر و روانش سالم باشد،هرگز رفتار بدي از او ديده نمي شود؟

بيماري فکر و روان نامش "غفلت" است و بايد به جاي دلخوري و رنجش ،نسبت به کسي که بدي مي کند و غافل است،دل سوزاند و کمک کرد و به او طبيب روح و داروي جان رساند.

پس از دست هيچکس دلخور مشو و کينه به دل مگير و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسي بدي مي کند، در آن لحظه بيمار است.

پاداش ده مرتبه يا ربّ يا ربّ گفتن

پاداش ده مرتبه يا ربّ يا ربّ گفتن

 پاداش ده مرتبه يا ربّ يا ربّ گفتن

 

«ده مرتبه يا رَبِّ يا رَبِّ بگو. پس به درستى كه هر كه اين را بگويد، ندا مى‏شود كه: لبّيك، حاجت تو چيست؟»

به گزارش دیساپ به نقل از افکارنیوز: برادرِ ادَيم، از امام جعفر صادق عليه السلام روايت كرده است كه فرمود: «هر كه ده مرتبه: يا رَبِّ يا رَبِّ بگويد، به او گفته مى ‏شود كه: لبّيك، حاجت تو چيست؟».

محمد بن حمران  گفت: اسماعيل، پسر حضرت صادق عليه السلام، بيمار شد.
پس حضرت صادق عليه السلام به او فرمود كه: «ده مرتبه يا رَبِّ يا رَبِّ بگو. پس به درستى كه هر كه اين را بگويد، ندا مى‏ شود كه: لبّيك، حاجت تو چيست؟».

امام جعفر صادق عليه السلام روايت كرده است كه فرمود: «هر كه يا رَبِّ يا اللَّهُ يا رَبِّ يا اللَّهُ يا رَبِّ يا اللَّهُ: «اى پروردگار من! اى خداى من! اى پروردگار من! اى خداى من! اى پروردگار من!»، تا آنكه نفسش قطع شود، به او گفته شود كه: لبّيك، حاجت تو چيست؟».

منبع:تحفة الأولياء (ترجمه أصول كافى)، ج‏۴، ص414.

شش چيزي كه حضرت آدم وحوا از بهشت با خود آوردند


2- حضرت آدم و حوا شش چيز در بهشت آوردند كه هر يك از آنها منشأ چيزي شد، آن شش چيز كدامند؟
 عصاي موسي (ع) 2- انگشتر حضرت سلميان (ع) 3- چهار برگ درخت كه با آن حضرت آدم و حوا ستر عورت كرده بودند. يكي از برگها را آهوي خُتَن خورد كه از آن مشك به عمل آمد. برگ دوم را گاو دريايي خورد كه از آن عنبر بدست آمد. سومين برگ را كرم خورد كه ابريشم از اوست و چهارمين برگ را زنبور خورد كه عسل حاصل آنست.

ادامه نوشته

مهمترین نشانه ها برای اطمینان از سلامتی


مهمترین نشانه ها برای اطمینان از سلامتی

زندگی سالم / برگردان به پارسی: مریم سادات کاظمی - سازمان بهداشت جهانی «سلامت» را اینگونه تعریف می‌کند:« سلامتی وضعیت مطلوب بدن از نظر جسمی، ذهنی و اجتماعی است و نداشتن بیماری یا نقص عضو به تنهایی نمی‌تواند نشان دهنده سالم بودن فردباشد.»

این سرحالی و احساس خوب نشانه‌های درونی و بیرونی دارد که به کمک آنها می‌توان از وضعیت سلامتی خود مطمئن شد. در ادامه بیشتر با این نشانه‌ها آشنا خواهیم شد.


اشتهای خوب؛ کلید دریافت مواد ضروری بدن

غذاخوردن فرایندی است که طی آن بدن می‌تواند انرژی لازم را برای فعالیتهای مختلف کسب کند.


منبع:‌www.Passportsante.fr

ادامه نوشته

بهترین برادران چه کسانی هستند؟




بهترین برادران چه کسانی هستند؟

برادری دینی، یکی از کارآمدترین راه‌ها برای گریز از زیان‌های تفرقه و حفظ کیان جامعه دینی از سوی قرآن معرّفی شده است.
بهترین برادران چه کسانی هستند؟
به گزارش افکارنیوز، در دین اسلام تعریف بسیار دقیق و تکالیف و وظایف مشخص برای واژه و عنوان برادر وضع شده است بر این اساس به هرکسی نمی‌توان برادر گفت و این عنوان دارای مراتب و شاخصه‌هایی است که از آن به عنوان "برادر دینی" یاد می‌شود.

ادامه نوشته

زنجبیل را در این زمان بخورید تا سریع لاغر شوید !



زنجبیل را در این زمان بخورید تا سریع لاغر شوید !

گنجاندن زنجبیل و سیر در برنامهٔ غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن است، این گیاه دارویی به دلیل خاصیت چربی سوزی که دارد اگر همزمان با غذا مصرف شود می‌تواند به راحتی چربی‌ها را تحریک کرده و در مواردی نیز به کاهش وزن نیز کمک می‌کند

زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند.

زنجبیل باعث هضم بهتر و سریع غذا می‌شود. ترکیبات موجود در زنجبیل با اثر گذاشتن روی مخاط معده و روده باعث بهبود عملکرد آن‌ها می‌شود. نتایج پژوهش‌های محققان هندی نیز نشان می‌دهد که این ادویه باعث تحریک ترشح آنزیم‌های مختلفی می‌شود که هضم غذا را راحت‌تر می‌کنند.

 زنجبیل را در این زمان بخورید تا سریع لاغر شوید !

ادامه نوشته

   چــند قـدم تا گـوارشی بــهتر



    چــند قـدم تا گـوارشی بــهتر

 

حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمی‌توانید از فواید آن غذاها بهره‌مند شوید. تقویت دستگاه گوارش از این جهت اهمیت بسزایی پیدا می‌کند و به همین دلیل ۱۰ راه ساده به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید از طریق آنها بیشترین استفاده را از غذاهایی که می‌خورید، ببرید.  این روش‌ها بسیار ساده و عملی هستند که از علم سنتی شرق و دانش جدید غرب بهره گرفته‌اند.
 
 
۱. به جای خوردن موادغذایی خام یا سرد، سعی کنید از غذاهای پخته استفاده کنید.

 
همانطور که پزشکی سنت شرق می‌گوید، غذاها باید در �#1570;تش� گوارش �#1587;وخته�شوند. غذاهای سرد یا خام باید بیشتر از غذاهای پخته و گرم، گرم شوند چون آتش گوارش را سرد و ضعیف می‌کنند. افرادیکه گوارش ضعیفی دارند بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی سرد یا نپخته استفاده نکنند. این یعنی سبزیجات و میوه‌های پخته برای آنها بسیار بهتر از انواع خام آن است. همچنین بهتر است آتش گوارش خود را با خوردن نوشیدنی‌های سرد و آب‌یخ خاموش نکنند.

ادامه نوشته

 5 1اصل پول ساز در بورس ( سهام . کالا . ارز )



5 1اصل پول ساز در بورس ( سهام . کالا . ارز )

اصل پول ساز در بورس ( سهام . کالا . ارز )

1 . همیشه هم جهت با ابزار حرکت کنید اینکه شما چه چیزی حس می کنید مهم نیست . مهم روند بازار است به عبارتی : Trend is your Best Friend

مثال : اگر طبق هرتحلیلی که شما بررسی کردید و مطمئن شدید روند بازار بالا رونده است دیگه روی حرکتهای برگشتی بازار زوم نکنید .

2 . در تحلیل فاندامنتال و تکنیکال همیشه شرکتها را باید با شرکتهای هم صنعت یا هم گروه مقایسه و بررسی کنید

مثال : اگر شما در حال بررسی سهام خودرویی هستید ذهن خودتان را مشغول بازار مس و طلا نکنید .

3 . مدیریت سرمایه باید داشته باشید

ادامه نوشته

نخسه ای برای درمان سرد مزاجی مردان  


نخسه ای برای درمان سرد مزاجی مردان 


 اگر این روزها احساس می‌كنید شوهرتان مثل همیشه سرحال نیست و آنطور كه باید و شاید از كلمات محبت‌آمیز در صحبت‌های روزمره‌اش استفاده نمی‌كند دست به كار شوید و برایش معجون گیاهی محبت تهیه كنید.




 امام على عليه‏ السلام: عدالت را اجرا كن و از زورگويى و ستمگرى بپرهيز زيرا زورگويى مردم را به ترك از وطن وا می‏ دارد، و ستم آنان را به قيام مسلّحانه می كشاند.

 

می‌خواهید محبت شوهرتان گلوله شود!

این معجون را به او بدهید: اگر این روزها احساس می‌كنید شوهرتان مثل همیشه سرحال نیست و آنطور كه باید و شاید از كلمات محبت‌آمیز در صحبت‌های روزمره‌اش استفاده نمی‌كند دست به كار شوید و برایش معجون گیاهی محبت تهیه كنید. برای تهیه این معجون گیاهی كافی است یك قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را در یك لیوان شیر حل كنید و آن را خنك برایش ببرید.

منبع : شهر خبر

ادامه نوشته

هفت فایده غیر منتظره برقراری رابطه جنسی


هفت فایده غیر منتظره برقراری رابطه جنسی

با برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت.

 در ادامه می توانید با 7 فایده برقراری ارتباط جنسی آشنا شوید.

1- تنفس راحت تر
رابطه جنسی آنتی هیستامینی طبیعی است و نقش بسیار زیادی در مقابله با تب یونجه و آسم ایفا می کند.

2- چهره جذاب و جوان
دانشمندان بیمارستان سلطنتی اسکاتلند در ادینبورو پس از مطالعه بر روی بیش از سه هزار و پانصد فرد 18 تا 102 ساله که جوان به نظر می رسیدند، پی بردند، زندگی جنسی خوب عامل مهمی در ایجاد چهره جذاب و جوان است. محققان معتقدند، ارتباط جنسی سبب کاهش استرس، رضایت بیشتر و خواب بهتر می شود.

3- کمک کردن به بدن در مقابله با بیماری ها
پس از دو بار برقراری ارتباط جنسی در هفته، میزان تولید ایمونوگلوبولین - دسته‌ای از مولکول‌های زیستی که در سیستم ایمنی فعال هستند - 30 درصد افزایش می یابد که نتیجه اش تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهشگران دریافتند، داشتن زندگی جنسی مناسب می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و سرماخوردگی را کاهش دهد.

4- سوزاندن کالریبرقراری رابطه جنسی ورزشی ایده آل است و سبب سوزاندن کالری و چربی های بدن می شود. کارشناسان معتقدند در طول 20 دقیقه برقراری رابطه جنسی 96 کالری سوزانده می شود.

5- کاهش درد
نتیجه مطالعات متعدد متخصصان بخش زنان مایو کلینیک نشان می دهد، تحریک واژن در طول رابطه جنسی سبب افزایش لذت، تحمل درد قاعدگی، ورم مفاصل، سردرد میگرنی و ... می شود.

6- افزایش طول عمر
دکتر جیمز ویلز، استاد بهداشت جنسی دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب " معنای زندگی جنسی " گفت:" مردانی که دو یا سه بار در هفته ارتباط جنسی برقرار می کنند 50 درصد کمتر از افرادی که چنین نمی کنند در معرض مرگ قرار دارند.

7- احساس رفاه
نتیجه یک مطالعه بر روی هزار و هشتصد فردی که فعالیت جنسی مناسبی داشتند نشان داد، ترشح هورمون های اندورفین و اکسی توسین در اوج لذت جنسی سبب بروز احساس رفاه در افراد می شود.

سلامت نیوز

راز جوان ماندن (کاملا علمی)


داﻧﺸﻤﻨﺪان پس از تلاش های فراوان توانستند یکی از مهمترین رموز جوان ماندن را پیدا کنند، آنان با تحقیقات فراوان و بررسی گروه های مختلف ...
داﻧﺸﻤﻨﺪان پس از تلاش های فراوان توانستند یکی از مهمترین رموز جوان ماندن را پیدا کنند، آنان با تحقیقات فراوان و بررسی گروه های مختلف مطالعاتی ﻣﺘﻮجه ﺷﺪه اﻧﺪ که ﻋﻨﺎﺻﺮ رﯾﺰ ﻣﻮﺟﻮد در ﭘﯿﺎز، ﻧﺮون های ﻣﻐﺰی را ﻓﻌﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و در ﺻﻮرت ورود ﺑﻪ ﺧﻮن ﺑﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬاری ﺑﺮ ﺑﺴﯿﺎری از ﻣﺮاﮐﺰ ﻣﮫﻢ ﻣﻐﺰ ﺑﺎ ﺑﺪن ھﻤﮑﺎری ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

در همین راستا ﻣﺤﻘﻘﺎن ﻓﺮاﻧﺴﻮی و ژاﭘﻨﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮده اﻧﺪ ﭘﯿﺎز ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺧﻮاص ﻣﻔﯿﺪ ﭘﺮﺷﻤﺎر از ﺟﻤﻠﻪ دﻓﺎع از ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯿﮑﺮوﺑﮫﺎ و وﯾﺮوس های ﺑﯿﻤﺎری زا، ﺑﺎ ﺳﺮطﺎن ﻏﺪد ﺷﯿﺮی ھﻢ روﯾﺎروﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

در آزﻣﺎﯾش های ﻣﮑﺮر داﻧﺸﻤﻨﺪان داوطﻠﺒﺎن را ﺑﻪ دو ﮔﺮوه ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﺮدﻧﺪ ﮐﻪ اوﻟﯽ ﺑﻪ طﻮر داﺋﻤﯽ و دوﻣﯽ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﭘﯿﺎز ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﺮد و ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ اﻋﻀﺎی ﮔﺮوه اول ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﭼﻮن ﺑﮫﺒﻮد ﺣﺎﻓﻈﻪ و روﺣﯿﻪ ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ.

نتایج تحقیقات خاطر نشان می کند که ﭘﯿﺎز ﺑﺎ ﭘﺎﮐﺴﺎزی ﺳﻠﻮل ھﺎی ﻣﻐﺰ ، زمینه ﺟﻮان ﺳﺎزی ﺑﺪن و اﻓﺰاﯾﺶ ھﻮش را ﻓﺮاھﻢ ﻣﯽ ﺳﺎزد.

منبع : شهرخبر

آیا از خواص خرمای خشک چیزی می دانید؟

آیا از خواص خرمای خشک چیزی می دانید؟
خرمای خشک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.




به گزارش سرویس علمی جام نیوز،خرمای خشک با دفع کلسترول از رگ ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است و میوه ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می کند.

فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی است و برای کاهش وزن مناسب است. و همچنین فیبر زیاد آن از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می کند.

سوء هاضمه ، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می دهد.

سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می کند.

سرشار از آهن است. تولید گلبول های خون را افزایش می دهد، در نتیجه گردش خون را بهبود می بخشد.

خرمای خشک حاوی آنتی اکسیدان و اسید آمینه است.

گلوکز و فروکتوز موجود در آن انرژی زا است.

ویتامین B موجود در آن ، موخوره و آسیب دیدگی موها را برطرف می کند.

منبع : شهر خبر

میوه های مفید برای پاک سازی روده و جلوگیری از سرطان


میوه های مفید برای پاک سازی روده و جلوگیری از سرطان


پاک سازی روده ها برای داشتن یک سیستم گوارشی سالم، از اهمیت زیادی برخوردار است. علاوه بر این، پاک سازی قولون از بروز سرطان روده نیز پیشگیری می کند.
منبع : شهر خبر

ادامه نوشته

با خواص جادویی زنجبیل آشنا شوید


با خواص جادویی زنجبیل آشنا شوید

این روزها محققان بررسی‌های زیادی در خصوص زنجبیل و خواص آن انجام می‌دهند و خواص درمانی آن را به اثبات رسانده‌اند. در این مطلب قصد داریم از زوایای مختلف به فواید زنجبیل نگاه کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

همه چیز در مورد زنجبیل

زنجبیل

زنجبیل گیاهی است سرشار از خواص فوق‌العاده. زادگاه آن آسیای جنوب شرقی است. ریشه‌ی زنجبیل تازه را می‌توانید در طول سال تهیه و استفاده کنید.

مغز یا همان گوشت ریزوم زنجبیل زرد، سفید یا قرمز رنگ است. این گیاه عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد که به سلامتی‌تان خدمت زیادی می‌کند. در واقع سال‌ها در طب سنتی از ریزوم زنجبیل به عنوان دارو و برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده شده است.

این روزها محققان بررسی‌های زیادی در خصوص زنجبیل و خواص آن انجام می‌دهند و خواص درمانی آن را به اثبات رسانده‌اند. در این مطلب قصد داریم از زوایای مختلف به فواید زنجبیل نگاه کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.


منبع: تبیان

ادامه نوشته

اگر می خواهید جوان بمانید به این روش آن را کسب کنید

اگر می خواهید جوان بمانید به این روش آن را کسب کنید
اگر می خواهید جوان بمانید به این روش آن را کسب کنید
اگر می‌خواهید سالم و جوان بمانید، توصیه می‌شود این ۹ تغذیه صحیح را رعایت کنید.




به گزارش سرویس علمی جام نیوز، سیمین عسگری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تمامی غذاهایی که در طول روز مصرف می‌کنیم بر متابولیسم بدنمان اثر می‌گذارد، از اینرو اگر می‌خواهید پوستمان جوان بماند و فرسوده نشود باید تغذیه صحیح داشته باشیم.

منبع : شهرخبر

ادامه نوشته

کارهایی که باعث جوانتر شدن شما می شود

کارهایی که باعث جوانتر شدن شما می شود

سعي کنيد از افراد منفي گرا فاصله بگيريد، نتايج بررسي هاي متعدد نشان مي دهد، افراد مثبت انديش کمتر دچار افت ذهني مي شوند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خراسان، محققان معتقدند افراد ميانسال را مي توان در دو گروه تقسيم بندي کرد؛ گروهي که روند پيري شان را به صورت طبيعي طي مي کنند و گروهي که ظاهري پيرتر از سن خود دارند.افرادي که روند طبيعي پيرشدن را طي مي کنند، از قدرت ذهني خوبي برخوردارند. راز اين بهره مندي، تنها در آنچه انجام مي دهند، نيست بلکه آن چه انجام نمي دهند نيز مهم است.

در اين مطلب به مواردي اشاره شده است که افراد براي سپري کردن روند طبيعي پيري به و يژه چين وچروک پوست بايد از آن بپرهيزند.


منبع : شهر خبر

ادامه نوشته

پونه، موثر در درمان سرماخوردگی


پونه، موثر در درمان سرماخوردگی

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی مازندران گفت: با توجه به خاصیت ضد میکروبی، تمام قسمت‌های گیاه پونه را می‌توان جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک‌ها کرد.

به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران، محمد اکبرزاده، اظهار کرد: دم کرده پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سرفه، سیاه سرفه، سردرد، مشکلات گوارشی همچون ترش کردن معده، هضم غذا و برطرف کردن سکسکه، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد، رفع نفخ، رفع حالت تهوع و استفراغ و دردهای دوران قاعدگی مفید است.

منبع : شهرخبر

ادامه نوشته

رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند!

محمد هادی مؤذن جامی در وبلاگ شخصی‌اش نوشت:


به گزارش نامه نیوز، حترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.

بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.

گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند.

پشت ظاهر آرام و مهربان مردان چه می‌گذرد؟
کشف شخصیت واقعی مردها بدون نقاب و رسیدن به واقعیت طرف مقابل از دغدغه‌های قدیمی و همیشگی خانم ها بوده و هست. شناخت عمقی مردان مشکلات و سوءتفاهم‌های‌تان را کم می‌کند و باعث برقراری رابطه بهتر بین شما می‌شود. کشف رازهایی از دنیای پر پیچ و خم مردان و توجه به آنها نه تنها به شما در تصمیم‌های‌تان کمک می‌کند بلکه با نگاهی تازه شما را وارد افکار و سیاست‌های مردانه می‌کند.حالا اگر روی معنی کارها و اخلاق همسرتان حساس شده‌اید چند نکته ساده اما اساسی در مردان را بشناسید.

کاسه‌ای زیر نیم‌کاسه است!
همه ما فکر می‌کنیم وقتی همسرمان با جزئیات تمام برای‌مان تعریف می‌کند که کجا بوده ‌است و چه کرده است یعنی هیچ چیزی را از ما پنهان نکرده و با ما روراست است و می‌توانیم خیال‌مان راحت باشد اما باید بدانید که کاملا در اشتباه هستیم، چون وقتی او خیلی به تعریف جزئیات می‌پردازد یعنی در حال پنهان کردن موضوعی است و می‌خواهد با تعریف داستانی طول و دراز موضوع اصلی را پنهان کند.
منبع : شهر خبر

ادامه نوشته

فشار خونیها حتما بخوانید


فشار خونیها حتما بخوانید

ابتلا به فشار خون بالا یکی از خطرناک‌ترین گرفتاری‌های سلامت عصر حاضر است، زیرا این مشکل زمینه‌ساز مشکلات مهلک بسیاری خواهد بود. یکی از روش‌های مرسوم در مهار فشار خون تجویز قرص‌های کاهش فشار است. در حال حاضر پزشکان فشار خون بالاتر از mmHG ۹۰ / ۱۴۰ (یا ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه) را فشار خون بالا به حساب می آورند که باید درمان شود.
منبع :شهر خبر

ادامه نوشته

شیر را حتما با دارچین بخورید

شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد. چون شیر سرد خواص خود را به صورت طبیعی حفظ کرده و کمتر به بافت های گلو آسیب می زند.

 طب امروزی تاکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد.

این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند.

 

شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد. چون شیر سرد خواص خود را به صورت طبیعی حفظ کرده و کمتر به بافت های گلو آسیب می زند. از این رو شیر سرد سالم، کامل و خنک کننده است. خیلی از افراد بوی شیر را دوست ندارند در این صورت بهتر است از شربت گل رز و یا پودر کاکائو در شیرشان استفاده کنند و یا با میوه های دیگر به صورت مخلوط مصرف کنند البته شیر به شکل یخی و بستنی هم مورد استفاده قرار می گیرد. البته بهتر است با کمی کاکائو قبل از مصرف آن را طعم دار کرد.

 

کارشناسان تغذیه می گویند شیر پاستوریزه را نباید جوشاند و فقط به صورت ولرم باید آن را مصرف کرد . جوشاندن شیر پاستوریزه شده باعث از بین رفتن کیفیت آن می‌شود. در پاستوریزه شدن شیر کلیه میکروب‌های بیماری زای این ماه از بین می‌رود، بنابراین نیازی به جوشاندن آن نیست، ضمن آن که جوشاندن مجدد شیر پس از پاستوریزه شدن باعث از بین رفتن برخی ویتامین‌های آن می‌شود. جوشاندن شیر ضمن ایجاد تغییرات عمده در ترکیبات شیر و از بین بردن ویتامین‌های حساس به حرارت موجود درآن، باعث کاهش جذب میزان کلسیم محلول در آن می‌گردد.

جام

خوراک هایی مفید که رسول اکرم سفارش کرده اند بخورید



خوراک هایی مفید که رسول اکرم سفارش کرده اند بخورید

٢٠ حدیث از حضرت محمد (ص) درباره ٢٠ خوراکی

شما را سفارش می‌کنم به خوردن مویز، زیرا صفرا را برطرف می‌کند، بلغم را از بین می‌برد، اعصاب را قوی، خستگی را دور، اخلاق را خوب می‌کند، به روح آرامش می‌بخشد و غم را می‌برد.

٢٠ حدیث از رسول اکرم(ص) درباره ٢٠ خوراکی

Various fruits isolated on the white background

 
۱- زیتون

روغن زیتون

رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیْتُ یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یُصَفِّی اللَّوْنَ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یُطْفِئُ الْغَضَب. زیتون غذای خوبی است، دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می‌برد، چهره را باز، اعصاب را محکم می‌کند و مرض را می‌برد و خشم را خاموش می‌کند.

مکارم الاخلاق ص ۱۹۰

 
منبع: تبیان

ادامه نوشته

علایم سرطان معده را جدی بگیرید

مصرف غذاهایی که با حرارت بیش از حد طبخ شده مثل نان سوخته، ته دیگ سوخته و … نیز توصیه نمی شود.
دکتر همایون بشیری سرطان معده را در فهرست سرطان‌هایی قرار داد که پیش آگهی بدی دارد و گفت: معمولا سرطان معده زمانی تشخیص داده می شود که بیماری به میزان زیادی پیشرفت کرده است.

این فوق تخصص گوارش و کبد معتقد است: سرطان معده بیماری است که تشخیص زودرس آن از اهمیت بالایی برخوردار است و درمان آن در مراحلی که بیماری پیشرفت زیادی کرده بسیار مشکل خواهد بود.

بشیری درادامه مهمترین عامل ابتلا به سرطان معده را میکروبی به نام "هلیکوباکتروپیلوری"دانست و گفت: این میکروب می‌تواند به مرور تغییراتی را در بدن فرد ایجاد کند و سرطان را به وجود آورد. وی افزود: البته این میکروب در بدن تعداد زیادی از افراد وجود دارد و لزوما هر کس که این میکروب را داشته باشد سرطان نمی‌گیرد.

منبع : ایسنا

ادامه نوشته

آشنایی با ریشه ضرب المثل ها؛


آشنایی با ریشه ضرب المثل ها؛
وقتی که شدت عشق و علاقه به مرحلۀ غایت و نهایت برسد عاشق واقعی جز معشوق نمی بیند و چیزی را درک نمی کند. برای این زمره از عاشقان واله و شیدا قرب و بعدی وجود ندارد. معشوق و محبوب را در همه حال علانیه و آشکار می بینند و زبان حالشان همواره گویای این جمله است که: در یمنی پیش منی.

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران،  این مثل یعنی: هر جا باشی در گوشۀ دلم جای داری و هرگز غایب از نظر نبودی تا حضورت را آرزو کنم. نقطۀ مقابل این عبارت ناظر بر کسانی است که به ظاهر اظهار علاقه و ارادت می کنند ولی دل در جای دیگر است. در مورد این دسته از دوستان مصلحتی عبارت پیش منی در یمنی صادق است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ادامه نوشته

 17 توصیه کلیدی و مهم یک میلیاردر موفق برای خریداران سهام

 17 توصیه کلیدی و مهم یک میلیاردر موفق برای خریداران سهام

بدون شک وارن بافت به عنوان یکی از بزرگترین سرمایه گذاران دنیا شناخته شده و یکی از بهترین مدرسین سرمایه گذاری است. ایشان در گزارش سالانه و مصاحبه های متعدد خود به دانش ذی قیمتی که وی را به یک میلیاردر تبدیل کرده اشاره کرده است. بهره گیری از این نکات باعث می شود تا افراد بتوانند بهتر سرمایه گذاری کرده و سریع تر به اهداف مالی خود دست یابند. در این نوشتار به برخی از درس هایی که در آثار ایشان موجود بوده و بهره گیری از آن کمک به سزایی را به موفقیت در سرمایه گذاری، کسب وکار و زندگی شخصی افراد می کند اشاره شده است.

 1  خرید و فروش سهام سرگرمی نیست: هر شخصی  باید یک سرمایه گذار باشد. اما هر شخصی نباید سرمایه گذاری خودش را انتخاب کند. برای این که سرمایه گذار موفقی باشیم  باید ساعت های متمادی را به مطالعه اختصاص بدهیم و برخی مهارت های لازم را در این زمینه کسب کنیم تا درنهایت بتوانیم با استفاده از این مهارت ها به یک سرمایه گذاری موفق اقدام کنیم. به عنوان مثال، وارن بافت بسیاری از کتاب های سرمایه گذاری موجود در کتابخانه شخصی اش را بارها و بارها مطالعه کرده است. درصورتی که زمان و انرژی موردنیاز برای یک معامله موفق را اختصاص ندهید، به احتمال فراوان دانش طرف?مقابل معامله از شما بیشتر شده و عملکرد سرمایه گذاری شما پایین خواهد آمد. در این صورت بهتر است شما از بازار خارج شده یا از سهام با کارمزد پایین خریداری کنید. تمامی درس هایی که در این قسمت بیان می شود مربوط به افرادی است که فعالانه در بازار سرمایه گذاری می کنند.

منبع: بورس نگار

ادامه نوشته

مغز کاهو را نخورید


میزان مجاز نیترات در کشورهای مختلف فرق دارد؛ به طوری که در برخی کشور‌ها میزان نیترات مجاز در اسفناج ppm ۴۰۰ و برای کاهو ۱۰۰۰ ppm تعیین شده است، این درحالی است که در کشور ما مقدار نیترات موجود در این سبزی‌ها خیلی بیشتر از حد مجاز است.
پرورش سبزی‌ها در باغچه منازل، بهترین شیوه برای کنترل نیترات است.

عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا گفت: ‌تجمع نیترات در سبزی‌های برگی بیشتر از سبزی‌های میوه‌ای و پیازی است و از آنجا که نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود، ساقه وسط سبزیجاتی مثل کاهو را نباید خورد.

دکتر «فرشاد دشتی» افزود: ‌ تجمع نیترات در سبزی‌هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی‌هاست. میزان نیترات موجود در اندام‌های مختلف سبزیجات نیز متفاوت بوده، به طوری که میزان آن به ترتیب در ساقه، دمبرگ، پهنک برگ، اندام‌های زیرزمینی، پیاز، ریشه‌ها و غده‌ها بیشتر است.

منبع: ایسنا

ادامه نوشته

جدول زمان بندی لغو تحریم ها را بدانیم ؟


جدول زمان بندی لغو تحریم ها را بدانیم ؟

کمیسیون اروپا در تاریخ هفتم ژانویه 2014 متنی را به‌عنوان «پیش‌نویس اصلاحیه تحریم‌های وضع شده علیه ایران» پیشنهاد داده است. این متن پس از آن تدوین شد که مذاکرات کارشناسی ایران و گروه کشورهای 1+5 به نتیجه رسید. در این مذاکرات کارشناسی، اتحادیه اروپا پذیرفت در مقابل فعالیت‌هایی که ایران برای اعتمادسازی در رابطه با صلح‌آمیز بودن فعالیت هسته‌ای خود انجام می‌دهد، برخی تحریم‌ها و اقدامات محدود‌کننده وضع‌شده علیه کشورمان را به حال تعلیق درآورد و در عین حال تحریم‌های هسته‌ای جدید نیز وضع نشود؛ اما برای اجرایی شدن تعلیق تحریم‌های ایران، بخشی از مهم‌ترین و جامع‌ترین مقررات اتحادیه اروپا در مورد تحریم‌های ایران اصلاح شود. «دنیای اقتصاد» در گزارشی به بررسی این «مقررات» پرداخته و روند «اصلاح» آن را از دیدگاه کارشناسی، تشریح کرده است. «اصلاحات» یاد شده در متن «مقررات» اتحادیه اروپا برای تحریم‌های ایران، شامل 6 اصلاحیه است که در جای خود، 6 گام اروپایی‌ها برای لغو تحریم‌ها علیه ایران محسوب می‌شود. این 6 اصلاحیه شامل واردات نفت، صنعت پتروشیمی، واردات طلا، آزادسازی دارایی‌های بلوکه شده، آزادی معاملات و تراکنش‌ها و در نهایت آزادی حمل‌و‌نقل دریایی است که ساز‌و‌کار رفع تحریم‌ها در این 6 مورد تشریح شده است.

ادامه نوشته